La Delegación de Juventud dio el viernes por finalizado un curso formativo de nutrición deportiva de 30 horas de duración que se ha impartido en el área de formación de la biblioteca. Subvencionado por la Diputación de Córdoba, a él han asistido durante dos semanas una treintena de personas.
El curso ha estado dirigido por Mari Carmen Serrano y ha contado con siete unidades didácticas relacionadas con la utilización de nutrientes en el ejercicio, la fisiología del ejercicio físico, la hidratación, el dopaje, las pautas nutricionales o la actividad física en las distintas etapas de la vida.
Serrano ha explicado a los alumnos que "no se puede rendir en el deporte sin una buena alimentación" y ha incidido en la importancia de la alimentación sana, aunque dependiendo del tipo de deporte y de la resistencia y fuerza que haya que emplear se dan distintos tipos de nutriciones más adecuadas que otras.
La delegada de Juventud, Lorena Muñoz, que acudió a la entrega de certificados, mostró su satisfacción por la buena acogida del que será el último curso formativo del año 2015. Muñoz adelantó que su delegación ya prepara los talleres de Navidad, que se impartirán en el Centro de Información Juvenil del 21 al 24 y del 28 al 31 de diciembre.
El curso ha estado dirigido por Mari Carmen Serrano y ha contado con siete unidades didácticas relacionadas con la utilización de nutrientes en el ejercicio, la fisiología del ejercicio físico, la hidratación, el dopaje, las pautas nutricionales o la actividad física en las distintas etapas de la vida.
Serrano ha explicado a los alumnos que "no se puede rendir en el deporte sin una buena alimentación" y ha incidido en la importancia de la alimentación sana, aunque dependiendo del tipo de deporte y de la resistencia y fuerza que haya que emplear se dan distintos tipos de nutriciones más adecuadas que otras.
La delegada de Juventud, Lorena Muñoz, que acudió a la entrega de certificados, mostró su satisfacción por la buena acogida del que será el último curso formativo del año 2015. Muñoz adelantó que su delegación ya prepara los talleres de Navidad, que se impartirán en el Centro de Información Juvenil del 21 al 24 y del 28 al 31 de diciembre.
REDACCIÓN / ANDALUCÍA DIGITAL
